Shop Про компанію Співпраця Спортивне харчування
Shop
Нутренд > Велнесс > Поради > Идеальная комбинация продуктов дл…

Идеальная комбинация продуктов для похудения.

Добрый день, у меня к вам вопрос: какая комбинация продуктов Nutrend является лучшей для быстрого похудения и укрепления фигуры? Мне 23 года, но и в этом возрасте у меня замедленный обмен веществ, несмотря на то, что я занимаюсь в спортзале 3-4 раза в неделю, что не дает почти никаких видимых результатов. Спасибо.

Необходимо понять, что занятия в спортзале, хоть и являются отличным способом создания фигуры за счет увеличения доли мышечной массы и повышения мышечного тонуса, но это анаэробный вид деятельности, который не сжигает жиры напрямую. Конечно же, Вы должны добавить аэробную деятельность, например, езду на велосипеде или бег длительностью 30 мин. средней интенсивности, чтобы как источник энергии расходовались жиры, а не мышечный гликоген. Этим Вы можете заниматься либо после занятий в спортзале, либо в свободные дни. Основным принципом Вашего успеха является негативный энергетический баланс, то есть расход энергии должен быть больше, чем ее прием. В связи с этим Вам необходимо изменить свое питание и рекомендованные нами средства будут дополнять Ваш рацион, но без Ваших усилий они не дадут должного результата. Вашей целью есть ускорение замедленного метаболизма. Для этого мы рекомендуем продукт Carniform, который содержит как вещества, повышающие выработку тепла (напр. синефрин), то есть ускоряют метаболизм, так и вещества, которые действуют возбуждающе (напр. кофеин) и поддерживают сжигание жиров при физической активности (карнитин). Также советуем Вам увеличить потребление белков, уменьшить потребление углеводов и, прежде всего жиров. Мы рекомендуем Вам после тренировок употреблять Whey Core 100. В те дни, когда Вы не занимаетесь спортом, Вам все равно необходимо принимать карнитин, потому что его действие проявляется после 2-х, 3-х недель ежедневного употребления. В такие дни употребляйте Carnilife 40 000 в 0,5 л упаковке утром приблизительно 0,5 г действующего вещества. Как только Вы соедините вышеуказанные средства с занятиями в спортзале, аэробными тренировками и изменением рациона, можете рассчитывать на положительные результаты.