Поради

• 31/03/2020Нутрієнти та їх роль у зміцненні імунітету

  Не секрет, що наразі більшість людей в зв"язку напруженою ситуацією (COVID-19) у всьому світі турбує питання зміцнення імунітету. Що це взагалі таке і який механізм його дії?

• 20/02/2019Кето дієта - меню та відгуки. План битви Марка Белла проти вуглеводів!

  Кето дієта обовязково спрацює, якщо ви зробите відважний крок і оголосите вуглеводи своїм найзапеклішим ворогом. Нижче ви знайдете меню кето дієти для чоловіків і жінок, відгуки й накази на місяць, які змінять ваше життя.
  
  

• 5/12/2017Підтримка організму взимку. Щоб хотілося і моглося!

  Мова зайде про сурові види спорту на витривалість і їжу. Як забезпечувати себе енергією під час змагань ми вже знаємо із минулої статті. Але ці знання можуть виявитись непотрібними, якщо неправильно провести підготовчий та базовий періоди тренувань...

• 27/10/2017Мясо для спортсменов: 3 вида мяса с наибольшим количеством белка

  Мясо для спортсменов: если вы хотите увеличить количество белка в дневном рационе, мясо - отличный вариант, чтобы начать.  Ниже мы приведем вам  варианты с наибольшим количеством белка.

• 27/09/2017Ранкові тренування - 8 переваг ранкових тренувань!

  Не полюбляєш рано вставати? Тобі ж гірше! І ось чому!
  Мабуть, не один з вас чув про те, що рівень тестостерону (а ще гормону росту тощо) зранку вищий, і це є приводом прокидатися раніше та йти тренуватися. Тобто ранок - найкращий час для відвідування спортзалу.
  
  

• 17/08/20174 совета, которые помогут вам соблюдать диету, даже если голод застал вас на улице

  Нет необходимости испытывать дискомфорт, если во время диеты друзья позвали вас пообедать в ресторане. Узнайте, как правильно использовать  меню заведения, куда вас пригласили.
  
  

• 12/05/2017Белый йогурт с батончиком DENUTS СRUNCH

  Приготовьте быстрый и полезный перекус за одну минуту - попробуйте отличное решение от Nutrend, белый йогурт с батончиком DENUTS СRUNCH!

• 26/04/2017Белок для похудения - где купить белок жиросжигатель?

  Белок для похудения - стоит ли его покупать, если вы хотите похудеть? Большинство людей, которые хотят сжечь лишний жир, поступают очень просто: они урезают ВСЕ жизненно необходимые нутриенты и очень удивляются, когда после одной-двух недель не видят нужного результата (ни на весах, ни в зеркале)...

• 10/04/2017Спортивная каша - рецепт пшенично-кукурузной каши с фруктами и семенами

  Спортивная каша - необычайно полезное блюдо! Ведь в будние дни утром, как правило, все мы спешим, и у нас остается на приготовление завтрака не так много времени. Именно в таких случаях Вы можете воспользоваться рецептом спортивной каши от Nutrend быстрым и очень легким в приготовлении.

• 6/04/2017Диетические жиры - узнайте, как они могут помочь вам сбросить жир!

  Это звучит противоречиво, но потребление некоторых диетических жиров (полезных! жиров) может помочь вам эффективно сбросить жир! Однако при этом важно понимать, что вы делаете. Ознакомьтесь с рекомендациями о том, как использовать диетические жиры с пользой для своего организма.