Евелін Неллен-Ван Пельт

Эвелин Неллен-Ван Пельт

Категория: Women Physique и Figure

Достижения:

European Championship 2016 – 7 место

Loaded Cup 2014 – 2 место

Dutch Championship 2013 – 1 место

Arnold Classic 2013 – 5 место

ИСТОРИЯ

Я всегда относилась к тем девушкам, которые любят спорт.  Занималась конным спортом, гимнастикой,  в 18 лет решила попробовать себя в фитнесе. С самого начала тренировок я влюбилась в этот вид спорта, с 2012 года начала участвовать в соревнованиях. Даже на сцене я не замечаю помимо себя кого-то другого. Я стараюсь быть лучше и лучше с каждым днем. Помимо соревнований, я работаю в банке финансовым консультантом и забочусь о своей дочери, которая родилась в 2010 году, а также, у меня есть собственная компания, где мы стараемся помочь другим людям достичь своих целей во всех видах спорта.

Почему вы начали пользоваться продуктами Nutrend?

Я не нашла лучшего бренда спортивных добавок чем Nutrend! Продукция доступна, качественна и каждый продукт имеет прекрасный вкус.

Как продукция Nutrend помогает вам в спорте?

Моя жизнь наполнена большим количеством мероприятий. Трудно заботиться о ребенке, быть успешной в карьере и спорте одновременно. Мне нравится удобство продукции, так как она проста в использовании и отлично помогают восстановить организм после тренировки.

Какой из продуктов Nutrend ваш любимый, какой продукт вы используете чаще всего?

Аминокислоты ВСАА,  очень нравятся мне по вкусу Glutamine Mega Strong в порошке и BCAA 4: 1: 1 таблетки.

Для достижения отличной формы во время соревнований вы придерживаетесь диеты. Что входит в эту диету?

Во время соревнований я ем небольшими порциями, исключительно для поддержания энергичности на сцене. Немного белого риса, изюм, куриный стейк, миндаль, ананас и перед выходом на сцену – Explosin с медом и черным шоколадом. Кроме того, уменьшаю потребление жидкости до минимума.

Как выглядит подготовка к соревнованиям? Где и как часто вы тренируетесь?

Диета до соревнований занимает от 12 до 14 недель и является очень строгой, как и сами тренировки. Я стараюсь стимулировать организм на потерю жира, но в тоже время сохранять большую часть мышечной массы.  Еще я практикуюсь позированию каждый день, которое помогают мне улучшать себя и сосредотачиваться на моих целях.

Опишите свой обычный тренировочный день.

Мы с мужем встаем в 6 часов. Перед завтраком у меня кардио тренировка, для которой я использую ВСАА. После - завтрак с дочерью. Она собирается в школу, к которой я подвожу ее, а далее еду в банк или работаю в своей компании. Далее возвращаюсь домой, обедаю с семьей, занимаюсь в тренажерном зале. Тренировка, как правило, длится максимум час, затем возвращение домой и подготовка к следующему дню.

Что мотивирует вас упорно заниматься?

Я всегда стараюсь представить себя стоящую на сцене. Я хочу быть уверенной, что сделала все возможное во время тренировок.

Какой была Ваша самая тяжелая тренировка и почему?

Тренировки с мужем. С ним я дохожу до пределов, а иногда и за пределы своих возможностей. У него есть секрет, как заставить меня тренироваться силеннее.  Он злит меня, что в дальнейшем стимулирует на поднятие большего веса.

Могли бы вы рассказать о своём лучшем соревновании? Как оно повлияло на вас? 

Лучшим соревнованием был чемпионат Европы 2016, он был очень хорошо организован, где участвовало более 1800 спортсменов. В тот момент я чувствовала себя прекрасно и точно знала, что моя форма – это тот результат, которого я хотела достичь. Так же, во время чемпионата я осознала, что категория Women Physique не для меня, так как она очень тесно связана с бодибилдингом, поэтому я вернулась к категории Figure. Я хочу не только иметь мышцы, но и сохранить свою женственность.

ТОП 5 продуктов NUTREND:
1. EXPLOSIN
2. BCAA 4:1:1 TABS
3. CARNITINE 3000
4. GLUTAMINE MEGA STRONG POWDER
5. LOW CARB PROTEIN