Інна Рижих

ИСТОРИЯ ИННЫ РЫЖИХ

Привычка носить ранец на одном плече, познакомила меня с бассейном, как то с кривой спиной девушке быть не приглядно.

Вот так и доплавала до КМС, а дальше познакомилась с тренером по триатлону и по сей день удивляюсь человеческим возможностям в этом виде спорта.

Почему вы начались пользоваться продуктами Нутренд?

Однажды на одном международном старте, где Нутренд был спонсором, нам выдали соревновательные пакеты и там лежали гели Endurosnack, ампулы Magneslife и батончик с мюслями. Это была любовь с первого вкуса.

Как продукция Nutrend помогает вам в спорте?

Мне очень нравится серия EnduroDrive, все что можно взять с собой на гонку, на моей раме всегда приклеен тюбик с Endurosnack, Carbosnack и Turbosnack. Если бы у меня была рама большего размера, я бы приклеила и протеиновый батончик  и обязательно во флягу добавляю Regener.

Какой из продуктов Nutrend ваш любимый и какой продукт вы используете чаще всего:

Дома, у меня есть "волшебная" тумбочка в которой два отдела: соревновательная еда (это обязательно magneslife, Endurosnak, Turbosnak, Voltage). И второй отдел (все, что нужно для тренировок): Amino BCCA mega strong, протеиновые батончики: Excellent, Low Carb, CFM 34 и для защиты суставов и связок - Flexit Drink, а для лучшего снабжения мышц кислородом - Inosine. Сейчас не представляю, как можно профессионально заниматься спортом, не помогая себе спортивным питанием. 

Как вы готовите себя к соревновательному сезону? Где и как часто вы тренируетесь?

Снежные месяцы мы пересиживаем в южных краях, накатываем и набегиваем объёмы, много-много однообразной работы. Остальное время я тренируюсь дома, выходит не так результативно как на сборах, но существует жизнь вне спорта, которая тоже требует усилий и внимания.

Как проходит ваш обычный тренировочный день?

Зачастую это три тренировки в день: бассейн утром+сразу вело - это, как связка и вечером беговая тренировка. Иногда погода вносит свои коррективы. Но я больше люблю стартовый сезон. В триатлоне каждую неделю проходят старты в разных уголках мира, только успевай добираться.

Что мотивирует вас упорно тренироваться и соревноваться?

Как бы приземленно это не звучало, но меня мотивирует материальный достаток. Особенно в нынешнее время. Когда-то детская мечта стала образом жизни и любимым делом.

Что было для вас самой трудной тренировкой в вашей жизни и почему?

Я не буду писать про пиковые тренировки, с невероятными болевыми ощущениями в мыщцах, с этим сталкивается любой спортсмен. Лично мне иногда огромных усилий стоит просто доехать в бассейн в час пик, с двумя пересадками, когда на улице -10 и заставить себя прыгнуть в холодную воду и отработать задание. А потом так же доехать вечером в манеж. Конечно, после такого дня добавляется +100500 к уверенности в себе и своих силах. К счастью, снега не вечны и все становится веселей, когда можно ездить на вело!

Могли бы вы рассказать о своем лучшем соревновании? Как оно повлияло на вас?

Эти ощущения я буду помнить всю жизнь!

Это был чемпионат мира по триатлону, эстафета. Меня поставили на первый этап...

Впервые за свою спортивную карьеру я увидела на что способна. И что выкладываться в личной гонке нужно так же, как и за команду.

 Топ 5 продуктов Nutrend

• Turbosnack
• Excelent protein bar
• Magneslife
• Regener
• Carnitine 3000