Нутренд > Силовые виды спорта > Гейнеры

Гейнеры

Углеводно-белковые продукты также в целом называют ГЕЙНЕРЫ. Они представляют собой оптимальную комбинацию быстро и легко усвояемых углеводов, которые без труда усваиваются с белками и способствуют качественному восстановлению. Для максимизации ускорения и улучшения процесса восстановления мы рекомендуем принимать гейнеры непосредственно после нагрузки (в течение 30 минут), в период так называемого анаболического окна. В случае продолжительной интенсивной тренировочной сессии можно повторить приём дозировки через два часа.

Во время нагрузки энергия потребляется (в том числе расходуются резервы мышечного и печёночного гликогена). Если энергетические запасы исчерпаны, организм начинает извлекать необходимую для физической деятельности энергию из резервных хранилищ, таких как свой собственный мышечный белок, что ведёт к разрушению мышечной массы.

Необходимой защитой от разрушения (катаболизма) мышечного белка является быстрое обеспечение организма высококачественными и легкоусвояемыми углеводами непосредственно после нагрузки во время «анаболического окна». Употребляйте углеводы в сочетании с белками как можно быстрее после окончания нагрузки, поскольку степень усвояемости, а также скорость восстановления энергетических резервов быстро уменьшаются с течением времени.

Качественное восстановление после тяжелой тренировочной сессии помогает в целом улучшить показатели деятельности спортсменов.

Compress B.I.G.

Растворимый гейнер для бодибилдеров COMPRESS BODYBUILDING INSTANT GAINER – это пищевая добавка нового поколения, содержащая уникальные высокоэффективные составляющие. Предназначен для спортсменов, стремящихся к росту мышечной массы и увеличению силы.

Подробнее

Mass Gain

MASS GAIN – гейнер с содержанием белка 20% для запуска восстановления и поддержки роста мышечной массы. Белковая составляющая представлена 100% концентратом белка молочной сыворотки. Углеводный комплекс составлен из углеводов разного вида – изомальтулозы (Palatinose™), глюкозы, мальтодекстрина и фруктозы.

Подробнее

Mass Gain 14

Новинка среди углеводно-белковых продуктов. MASS GAIN 14 содержит оптимальную смесь углеводов, призванную обеспечить качественное восстановление и стимулировать рост мышечной массы. Продукт содержит 14% белков и 72% углеводов.

Подробнее