О компании Сотрудничество Где купить? Спортивное питание
Главная > Советы

Советы

4 совета, которые помогут вам соблюдать диету, даже если голод застал вас на улице
Вопрос:

Нет необходимости испытывать дискомфорт, если во время диеты друзья позвали вас пообедать в ресторане. Узнайте, как правильно использовать  меню заведения, куда вас пригласили.

Читать ответ >>
Коли і як вживати продукти спортивного харчування під час велоперегонів та інших змагань? Частина 2.
Вопрос:

Продовжуємо тему про правильне харчування, питний режим під час велоперегонів та інших спортивних змагань. Отже, безпосередньо під час змагання або ж великих фізичних навантажень.

Читать ответ >>
Коли і як вживати продукти спортивного харчування під час велоперегонів та інших змагань? Частина 1.
Вопрос:

Енергія – мотор нашої продуктивності. Енергія необхідна для всіх життєво важливих процесів, що проходять в нашому організмі: підтримки всіх його функцій, звичайного руху, робочої діяльності, і, звичайно, ж, для занять спортом.

Читать ответ >>
AFTER TRAINING PROTEIN - новий протеїн після тренування від NUTREND
Вопрос:

Ви всерйоз задумуєтесь над якісним відновленням свого організму після виснажливого тренування? Тоді новий протеїн від компанії NUTREND AFTER TRAINING PROTEIN
буде однозначно правильним вибором для Вас!

Читать ответ >>
Харчування велосипедиста під час гонки, марафону, триатлону: поради Олександри Гришиної
Вопрос:

Правильне харчування - то невід'ємна частина тренувального процесу, а харчування велосипедиста під час змагань - це другий по важливості фактор після правильної розкладки сил, що впливає на результат. 

Читать ответ >>
Белый йогурт с батончиком DENUTS СRUNCH
Вопрос:

Приготовьте быстрый и полезный перекус за одну минуту - попробуйте отличное решение от Nutrend, белый йогурт с батончиком DENUTS СRUNCH!

Читать ответ >>
Белок для похудения - где купить белок жиросжигатель?
Вопрос:

Белок для похудения - стоит ли его покупать, если вы хотите похудеть? Большинство людей, которые хотят сжечь лишний жир, поступают очень просто: они урезают ВСЕ жизненно необходимые нутриенты и очень удивляются, когда после одной-двух недель не видят нужного результата (ни на весах, ни в зеркале)...

Читать ответ >>
Высокобелковые морепродукты для набора массы: ТОП-3
Вопрос:

Высокобелковые морепродукты для набора массы? Почему бы и нет! Лосось и тилапия являются одними из лучших рыб с высоким содержанием белка, но некоторые другие варианты морепродуктов предлагают еще больший и лучший состав аминокислот. Поэтому можете смело начинать употреблять высокобелковые морепродукты для бодибилдеров уже сегодня!

Читать ответ >>
Спортивная каша - рецепт пшенично-кукурузной каши с фруктами и семенами
Вопрос:

Спортивная каша - необычайно полезное блюдо! Ведь в будние дни утром, как правило, все мы спешим, и у нас остается на приготовление завтрака не так много времени. Именно в таких случаях Вы можете воспользоваться рецептом спортивной каши от Nutrend быстрым и очень легким в приготовлении.

Читать ответ >>
Диетические жиры - узнайте, как они могут помочь вам сбросить жир!
Вопрос:

Это звучит противоречиво, но потребление некоторых диетических жиров (полезных! жиров) может помочь вам эффективно сбросить жир! Однако при этом важно понимать, что вы делаете. Ознакомьтесь с рекомендациями о том, как использовать диетические жиры с пользой для своего организма.

Читать ответ >>
Протеиновые батончики Raw Bar и RAW SEEDS BAR для сыроедов
Вопрос:

О RAW-питании или сыроедении наверняка точно слышали многие из вас, но для некоторых сыроедение – это весьма интересная тенденция в питании, которой можно легко вдохновиться. Сегодня известно то, что сыроедение как система питания возникло примерно в конце 19-го века.

Читать ответ >>
Спортивное питание N1 Shot - новый состав и всегда под рукой!
Вопрос:

Спортивное питание в Украине, как и по всему миру, не стоит на месте. Вы уже познакомились с нашим новым предтренировочным комплексом N1? Почувствовали его силу? Попробовали тренировку с его помощью? Если да, то мы считаем, что Вы вернетесь к нему с удовольствием снова!

Читать ответ >>
PROTEIN PANCAKE - протеиновые блины Протеин Панкейк
Вопрос:

PROTEIN PANCAKE - протеиновые блины Протеин Панкейк - чрезвычайно соблазнительны! Наверное, у каждого из спортсменов время от времени возникает желание попробовать что-то нездоровое и съесть что-то такое, чего на самом деле вообще не должно быть в рационе. Давайте посмотрим правде в глаза, ведь каждый из нас когда-либо боролся с подобной мыслью. Сопротивляться этому действительно очень трудно. Почему это так?

Читать ответ >>
Спортивное питание зимой - как поддержать защитные силы организма?
Вопрос:

Спортивное питание зимой приобретает особое значение. Ведь сейчас, в зимнее время наш организм просто необходимо обеспечить повышенным потреблением антиоксидантов, особенно во время болезни, стрессов, больших физических нагрузок, вследствии чего в организме увеличивается производство свободных радикалов.

Читать ответ >>
Упражнения для трапеции - советы бодибилдеров
Вопрос:

Советы бодибилдеров - спортивное питание Nutrend представляет рекомендации Виталия Гречухова: лучшие упражнения для трапеции. Трапециевидные мышцы обеих сторон спины вместе имеют форму трапеции.

Читать ответ >>
Спортивное питание Nutrend для бодибилдинга рекомендует упражнения
Вопрос:

Спортивное питание Nutrend для бодибилдинга рекомендует очередные советы от Виталия Гречухова - упражнения для отдельных групп мышц, в частности комплекс упражнений для предплечья и трапеции.

Читать ответ >>
Упражнения для бицепсов бедер и голени - бодибилдинг с В. Гречуховым
Вопрос:

Какие упражнения для бицепсов бедер и голени бодибилдера наиболее эффективны? Продолжаем разбирать упражнения и технику выполнения для различных групп мышц - советы украинским качкам от Виталия Гречухова.

Читать ответ >>
Напиток для защиты суставов - что купить?
Вопрос:

Какое питание, добавки или напитки стоит купить для защиты суставов? Те, кто пытаются помочь своим суставам и находятся в поисках эффективных средств для поддержки своего опорно-двигательного аппарата, наверняка знают о том, что в настоящее время на рынке представлено огромное количество продуктов для суставов, которые обещают просто-таки волшебное вызодоровление...

Читать ответ >>
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
Вопрос:

Советы бодибилдерам от В. Гречухова:Итак, массу вы уже набрали, теперь самое время начинать подготовку к соревнованиям по бодибилдингу! С чего же начать? Первым делом нужно определить, какой у вас процент подкожной жировой прослойки. Определить это можно несколькими способами, я же всегда пользовался весами и зеркалом.

Читать ответ >>
Основные правила и принципы похудения
Вопрос:

Каковы основные правила и принципы похудения? Очень часто причинами безуспешного похудения являются слишком неправильный образ жизни до этого, слабая мотивация, недостаточное количество знаний и информации о правильном похудении. Кроме того, следует понимать, что вес, который набирался на протяжении многих лет нельзя уменьшить так сразу, просто посидевши некоторое время на краткосрочной диете.

Читать ответ >>
Бодибилдинг: упражнения для мышц спины
Вопрос:

Советы для бодибилдеров от Виталия Гречухова: подбор упражнений на массонаборном периоде тренировок. Рассмотрим комплекс упражнений для мышц спины бодибилдера.

Читать ответ >>
Советы для начинающих бодибилдеров - с чего начать? Часть 2
Вопрос:

Советы для начинающих бодибилдеров - продолжаем наш разговор о правильном питании для бодибилдера новичка и предлагаем Вашему вниманию подробный режим питания нашего известного спортсмена-бодибилдера, члена команды Nutrend, Бенджамина Радича.

Читать ответ >>
Тренировочная программа для рук - советы бодибилдерам
Вопрос:

Советы для бодибилдеров от Виталия Гречухова: базовая тренировочная программа для рук - как эффективно накачать бицепсы и трицепсы? Испытано на людях в Украине! Работает 100%.

Читать ответ >>
Советы начинающим качкам бодибилдерам - с чего начать?
Вопрос:

Вы уже начали начали работать над своим идеальным телом? Нарастить качественную мышечную массу – дело нелегкое. Наверняка Вы слышали "Ну ...тебе просто нужно много есть и заниматься в тренажерном зале!" В то же время нельзя сразу ожидать, что Вы наберете 5 кг качественной мышечной массы в течение нескольких недель таких усилий. Читайте подробнее - Советы начинающим качкам бодибилдерам от диетолога Nutrend Янки Палешовой.

Читать ответ >>
Упражнения для плеч бодибилдера: Виталий Гречухов рекомендует
Вопрос:

В. Гречухов, советы бодибилдерам - продолжим разбирать более подробно тренировки отдельных групп мышц для набора массы, и сегодня обратим внимание на плечи, которые и дают ширину торсу!

Читать ответ >>
Кофеин и спортивное питание: друг или враг?
Вопрос:

Европейские производители продуктов спортивного питания ограничены разовой дозой в 200 мг, но у других производителей это не так! Сейчас на рынке спортивного питания  встречаются продукты, которые превышают 300 мг кофеина в одной дозе! Поэтому всегда следует быть очень внимательными при подборе продуктов спортивного питания с кофеином.

Читать ответ >>
Подбор упражнений для тренировочной программы: Набор массы - ноги
Вопрос:

Бодибилдинг с Виталием Гречуховым: начинаем цикл материалов про «Подбор упражнений для тренировочной программы» для разных периодов тренировок. В первой части цикла - набор массы ног.

Читать ответ >>
Омега 3 - жирные кислоты Nutrend OMEGA 3 SOFTGEL CAPS
Вопрос:

Омега 3 жирные кислоты - в чем их значение для нашего организма? Избыточный вес и ожирение, также как и сахарный диабет 2-го типа сегодня значительно чаще встречается у населения, чем еще каких-то 50 лет назад. Среди основных причин смертности примерно половину случаев составляют сердечно-сосудистые заболевания.

Читать ответ >>
Сушка бодибилдера, часть 3 - меню сушки от В. Гречухова
Вопрос:

У многих бодибилдеров часто возникают вопросы относительно меню сушки: Как быть с углеводами? Как правильно урезать прием углеводов? Сколько по времени делать углеводную яму? Как правильно проводить загрузку? Можно ли грузиться сладким? и т. д. Рассмотрим все по порядку!

Читать ответ >>
АМИНОКИСЛОТЫ ВСАА (БЦАА) - что это и как принимать?
Вопрос:

Что такое аминокислоты BCAA (БЦАА) и как их принимать? Сегодня во всем мире одним из самых широко употребляемых продуктов спортивного питания являются аминокислоты BCAA (от англ. названия Branch Chained Amino Acids - аминокислоты с разветвленными цепями).

Читать ответ >>
СУШКА, часть 2: советы бодибилдерам от В. Гречухова
Вопрос:

По поводу спортивных добавок для сушки, могу сказать одно: есть множество разновидностей жиросжигателей, но все они делятся на две основные группы - термодженики и липотропы.

Читать ответ >>
СУШКА, часть 1: советы бодибилдерам от В. Гречухова
Вопрос:

Сегодня поговорим о насущной теме большинства. О тех посетителях, которые приходит в фитнес клуб и хотят сбросить лишний вес,  т. е. подсушиться. Главным из условий уменьшения веса (сушки) тела является тратить БОЛЬШЕ калорий, чем ПОЛУЧАТЬ  в суточном рационе питания.

Читать ответ >>
Белок растительный или животный - в чем разница?
Вопрос:

Белок растительный или животный - в чем между ними разница? Белок (протеин) является структурным компонентом всех клеток человеческого организма, он обладает каталитическим действием, например, большинство ферментов имеют белковое происхождение. Белки как антитела являются частью иммунной системы и обладают регулирующей способностью, в частности, белки в виде гормонов.

Читать ответ >>
Жиры в рационе бодибилдера - советы для бодибилдеров
Вопрос:

Бодибилдинг с Виталием Гречуховым: в предыдущей публикации "Правильное питание, упражнения и спортивные добавки для набора мышечной массы" я не упомянул про жиры. И не потому что забыл, а хотел остановиться на этом вопросе более подробно. Итак, для бодибилдера существуют ХОРОШИЕ и ПЛОХИЕ жиры! Хорошие - это ненасыщенные жиры. Плохие - это насыщенные жиры...

Читать ответ >>
Предтреник N1: Новинка от NUTREND, предтренировочный продукт N1
Вопрос:

Предтреник в Украине - это новый, но уже знакомый продукт. Различные стимуляторы и продукты спортивного питания, которые поддерживают физическую работоспособность, так называемые предтренировочные комплексы (preworkout) не являются в настоящее время чем-либо необычным, поскольку они пользуются популярностью не только у профессиональных спортсменов, но также у спортсменов-любителей.

Читать ответ >>
Правильное питание, упражнения и спортивные добавки для набора мышечной массы.
Вопрос:


Бодибилдинг с Виталием Гречуховым!

Правильное питание, упражнения и спортивные добавки для набора мышечной массы. 


Чемпион Европы 2002 г., Бронзовый призёр Чемпионата мира 2008 г., Бронзовый призёр Арнольд Классик (Коламбус США) 2009 г. Виталий Гречухов открывает цикл статей по диетологии, спортивным добавкам, тренировочным программам и технике выполнения упражнений для разных периодов тренировочного процесса.

Читать ответ >>
Подготовка к полумарафону: как лучше подготовиться к полумарафону?
Вопрос:

Полумарафон относится к спортивным соревнованиям с большими энергетическими затратами, поэтому каждый, кто хочет взять участие в полумарафоне, должен быть готовым к тому, что полумарафон – это не только боль и пузыри на ногах, но также и недостаток энергии во время самого соревнования, вычерпанные запасы гликогена и длительный период превышения аэробного порога. Каким образом можно эффективно подготовиться к полумарафону?

Читать ответ >>
100% WHEY ISOLATE - Протеин Вей Изолят
Вопрос:

100% WHEY ISOLATE - протеин "100% Вей Изолят" от NUTREND. Бодибилдеры, спортсмены, которые занимаются силовыми и циклическими видами спорта, а также любители фитнесса – всем крайне необходим высококачественный белок для достижения своих целей.

Читать ответ >>
Изодринкс от Нутренд: ISODRINX – ГОТОВЫЙ НАПИТОК 750 МЛ
Вопрос:

"Изодринкс" (Isodrinx) популярный спортивный напиток изотоник от компании Nutrend. Всем известно, что без регулярного потребления жидкости наш организм не может нормально функционировать. Во время физической активности этот факт верен вдвойне, поскольку во период повышенной физической нагрузки организм нуждается в большом количестве жидкости.

Читать ответ >>
Лучшие жиросжигатели для похудения: CARNITIN 100000 + SYNEPHRINE
Вопрос:

Как выбрать лучшие жиросжигатели для похудения? Если Вы хотите похудеть, уменьшив при этом запасы подкожного жира - в первую очередь, нужно стиснуть зубы и заняться физической активностью. Для того чтобы занятия спортом не были столь мучительными, f жировая ткань при этом достаточно быстро сжигалась, рекомендуется вместе с занятиями спортом также использовать жиросжигатели Nutrend для эффективного и быстрого похудения!

Читать ответ >>
Лучшие жиросжигатели для похудения: CARNITIN 100000 + SYNEPHRINE
Вопрос:

Как выбрать лучшие жиросжигатели для похудения? Если Вы хотите похудеть, уменьшив при этом запасы подкожного жира - в первую очередь, нужно стиснуть зубы и заняться физической активностью. Для того чтобы занятия спортом не были столь мучительными, и жировая ткань при этом достаточно быстро сжигалась, рекомендуется вместе с занятиями спортом также использовать жиросжигатели Nutrend для эффективного и быстрого похудения!

Читать ответ >>
MASS GAIN: обновленный гейнер Mass Gain Nutrend уже в Украине
Вопрос:

Вместе с обновленной линейкой продукции от компании Nutrend на рынке спортивного питания Украины появился обновленный углеводный концентрат (гейнер) MASS GAIN. Как и у всех продуктов спортивного питания подобного плана, в его составе среди питательных веществ преобладают в основном углеводы.

Читать ответ >>
WHEY AMINO 10000 - лучший комплекс аминокислот
Вопрос:

Всем известно, что соблюдать режим правильного питания иногда бывает очень трудно. Как только Вы начинаете заниматься бодибилдингом или другими силовыми видами спорта, в дополнение к регулярным тренировкам Ваш организм также нуждается в регулярном снабжении питательными веществами...

Читать ответ >>
Cпортивное питание для выносливости: как повысить выносливость?
Вопрос:

Cпортивное питание для повышения выносливости - важнейший фактор успеха. Если Вы решились принять активное участие в полумарафоне, велогонке или в других видах спорта, связанных с выносливостью, важно понимать, что данные виды физической активности сопряжены, в первую очередь, с большими энергетическими затратами, усталостью и длительным пребыванием в анаэробных условиях.

Читать ответ >>
Протеин 100 % WHEY PROTEIN Nutrend в Украине
Вопрос:

Всем известно, что из еды, которую мы употребляем, наш организм получает три группы основных питательных веществ. Первыми из них являются углеводы, на втором месте - белки, а на третьем - жиры. Эти жизненно необходимые питательные вещества присутствуют в различных пропорциях в любой нормальной пище. Употребление протеина 100 % WHEY PROTEIN NUTREND даёт возможность снабжать свой организм белками в любое время в течение дня.

Читать ответ >>
Что взять с собой на марафон?
Вопрос:

Если Вы впервые собираетесь участвовать в марафоне, необходимо учитывать несколько важных моментов, и прежде всего то, каким образом Вы будете пополнять энергию в ходе марафона, а также продумать питьевой режим, поскольку речь идет о соревновании длительностью четыре и более часа. К своему первому марафону я подошел следующим образом...

Читать ответ >>
Thermobooster жиросжигатель: добавка для похудения Термобустер от Nutrend
Вопрос:

Само название нового продукта спортивного питания для похудения - Термобустер - уже определяет область его применения. Активные вещества жиросжигателя THERMOBOOSTER влияют на обмен веществ в целом, стимулируют Ваш организм к физической нагрузке, а также способствуют уменьшению жировой ткани.

Читать ответ >>
ОБНОВЛЕННЫЙ 100% WHEY PROTEIN ОТ NUTREND В УКРАИНЕ
Вопрос:

Среди бодибилдеров и спортсменов, занимающихся выносливыми видами спорта, обновленный продукт спортивного питания 100% WHEY PROTEIN по праву стал одним из самых популярных протеинов. Одной из причин его успеха, является, прежде всего, отличный вкус и разнообразие вариантов вкуса данного продукта, то есть, то что он перенял от своего предшественника WHEY CORE 100. Но на этом сходство с первоначальным лидером продаж заканчивается...

Читать ответ >>
Nutrend BODYBUILDING и FITNESS - спортивное питание нового поколения!
Вопрос:

NUTREND является ведущим производителем спортивного питания Европы. Наша компания была создана в 1993 году, так что гарантией нашей продукции выступает не только большой опыт работы в данной сфере, но и, главным образом, высокое качество наших продуктов спортивного питания.

Читать ответ >>
Бета Аланин Nutrend - новый продукт BETA-ALANIN COMPRESSED CAPS
Вопрос:

Бета-аланин является небелковой незаменимой аминокислотой из спектра бета-аминокислот. Очень важно не путать ее с такой аминокислотой как аланин, потому что это совершенно другое вещество!

Читать ответ >>
DIET PROTEIN - диетический протеин Nutrend
Вопрос:

Всего несколько дней назад на рынке появился новый продукт спортивного питания от компании NUTREND, который сразу же привлек всеобщее внимание. Речь идет о диетическом продукте спортивного питания DIET PROTEIN - Диетический протеин, предназначенный как для мужчин, так и женщин в качестве частичной замены полноценного питания.

Читать ответ >>
Протеины и гейнеры для подростков
Вопрос:

Довольно часто нам задают вопросы родители подростков о том, могут ли их дети в переходном возрасте употреблять протеины. Мы отвечаем, что да, могут, поскольку протеины как продукт спортивного питания, имеют в своем составе в основном белок молочного происхождения. Тем не менее, возникает вопрос, насколько необходим белок для молодежи?

Читать ответ >>
LONG PROTEIN - комплексный "длинный" протеин уже в Украине!
Вопрос:

Одной из первых новинок 2016 года, которая только сошла с производственной линии компании NUTREND, является инновационный вариант протеина широкого спектра действия. Речь идет об уникальной комбинации концентрата белка молочной сыворотки, изолята белка молочной сыворотки, казеината кальция и изолята молочного белка.

Читать ответ >>
FLAP JACK NUTREND - Новый батончик уже можно купить в Украине!
Вопрос:

Компания Nutrend к предстоящей весне приготовила для Вас вкусную новинку – новый зерновой батончик с овсяными хлопьями в молочном или темном шоколаде, с йогуртовой глазурью или без нее. Овсяные хлопья, смесь орехов и фрукты являются полностью натуральными ингредиентами, придающими нашему новому зерновому батончику уникальный характер.

Читать ответ >>
Купить MASS GAIN? Инновационный гейнер для силовых видов спорта
Вопрос:

Почему стоит купить MASS GAIN? Всем тем, кто сомневается, наука уже давно доказала обратное: прием быстро всасывающихся углеводов после силовой тренировки просто необходим и имеет важное значение. Заниматься бодибилдингом без гейнера и ожидать массивного увеличения мышечной массы - все равно как идти в пустыню и не взять с собою воды. Вы спросите, почему?

Читать ответ >>
Л-карнитин от Nutrend в Украине. Часть 2
Вопрос:

Продолжаем обзор продуктов спортивного питания с L-карнитином от компании Nutrend. Первую часть материала см. здесь: Л-карнитин в спорте: что же такое Карнитин?

 

Читать ответ >>
Л-карнитин в спорте: что же такое Карнитин?
Вопрос:

Л-карнитин является веществом, естественно присутствующим в нашем организме (аминокислотoй), которое организм способен самостоятельно вырабатывать в определенном количестве. Однако выработка L-карнитина возможна только при наличии достаточного количества аминокислот лизина и метионина, а также витамина В3, витамина В6, витамина С и железа.

Читать ответ >>
Качественное восстановление и источник энергии
Вопрос:

Где найти больше энергии для наших каждодневных дел и обязанностей, включая также занятия спортом? На Новый год Вы решились и  торжественно пообещали себе, что будете регулярно заниматься спортом, но у Вас не хватает энергии для осуществления своих планов?

Читать ответ >>
Регенерация суставов: Вашим суставам необходимо восстановление
Вопрос:

Ваши суставы нуждаются в регенерации не только из-за влияния гравитации, но прежде всего при регулярной физической активности (тяжелый физический труд или занятия спортом), да и везде, где наших суставы подвергаются большой нагрузке, что может спровоцировать кратковременную или постоянную боль в позвоночнике или суставных сумках.

Читать ответ >>
UNISPORT ZERO - новый спортивный напиток скоро в Украине!
Вопрос:

UNISPORT ZERO - это новый вариант всеми любимого спортивного напитка UNISPORT с нулевым содержанием сахара. Благодаря своему сбалансированному составу он идеально подходит для тех, кто выбирает небольшие и средние физические нагрузки.

Читать ответ >>
DELUXE 100% Whey протеин - путь к успеху!
Вопрос:

Откройте для себя новый DELUXE 100% WHEY PROTEIN – уникальный продукт, который имеет высокую биологическую ценность и изысканный вкус. В этом продукте источником белка являются концентрат сывороточного белка, а также высококачественный изолят сывороточного протеина, произведенный по методу CFM (метод микрофильтрации перекрестных потоков), что и обусловливает высокую биологическую ценность белка.

Читать ответ >>
Cпортивное питание для футболистов: Как сделать зимние сборы по футболу максимально эффективными?
Вопрос:

Как правильно выбрать спортивное питание для футболистов? У меня скоро начнутся зимние сборы по футболу, где у нас будет по 2 тренировки в день, также мы будем много бегать и заниматься в тренажерном зале. Какие продукты вы могли бы порекомендовать мне для поддержки выносливости, энергии и силы? Также хотелось бы нарастить мышечную массу. Какие продукты можно использовать в этом случае? Мне 24 года, мой вес - 64 кг. Спасибо за ваш ответ.

Читать ответ >>
Флорбол - восстановление после матчей и наращивание мышечной массы
Вопрос:

Порекомендуйте мне, пожалуйста, продукты, которые помогают организму качественно восстанавливаться после физических нагрузок, а также наращивать мышечную массу. Я играю в флорбол, мне 22 года, мой рост 188 см, вес - 80 кг. 4-5 часов в неделю я занимаюсь флорболом. Время от времени я также занимаюсь велоспортом, катаюсь на сноуборде, играю в сквош и иногда хожу в тренажерный зал. С продукцией NUTREND у меня пока нет опыта...

Читать ответ >>
ENDURO DRIVE: Энергия, которая побеждает - 2 часть
Вопрос:

Спортивное питание компании NUTREND помогает спортсменам во всем мире в достижении наилучших результатов, и мы надеемся, что Вы тоже найдете среди них Ваши любимые продукты, которые Вам помогут не один раз на Вашем пути к новым целям и личным рекордам!

Читать ответ >>
Спортивное питание для повышения иммунитета
Вопрос:

За защиту и охрану организма отвечает иммунная система, которая постоянно защищает организм не только от микробов, но и от неживых инородных частиц. Также благодаря слаженной работе иммунной системы из организма своевременно удаляются мертвые клетки и токсины.

Читать ответ >>
ENDURO DRIVE: Энергия, которая побеждает
Вопрос:

Кросс-кантри, МТВ-марафон, шоссейный велоспорт, форкросс, бикросс, триатлон – эти все спортивные дисциплины нам совсем не чужды. NUTREND активно сотрудничает с многими спортсменами различных направлений велоспорта и стремимся для каждого подготовить лучшие продукты спортивного питания, которые облегчают путь к долгожданной победе.

Читать ответ >>
Силовые нагрузки в тренажерном зале улучшают вашу жизнь!
Вопрос:

Помогите подобрать максимально эффективные продукты спортивного питания для похудения. Я женщина, мне 36 лет, мой рост - 173 см, вес - 67 кг. Я тренируюсь 5-6 раз в неделю, в основном это силовые тренировки. Кроме того, я выполняю упражнения с собственным весом. Аэробную нагрузку я не люблю вообще. Очень хочу найти подходящую мне комбинацию продуктов спортивного питания, которые помогут мне сократить жировые отложения при сохранении мышечной массы.

Читать ответ >>
Рекомендации о питьевом режиме спортсмена
Вопрос:

Рекомендации о питьевом режиме спортсмена от Петра Ваброушека - известного чешского спортсмена и члена команды Nutrend - одного из тех успешных спортсменов, которые точно знают, что они делают и что им необходимо для достижения абсолютного максимума.

Читать ответ >>
Ночные протеины: как выбрать лучший ночной протеин?
Вопрос:

Чем отличается обычный протеин каждодневного употребления от ночного протеина? Почему стоит обращать внимание на качественный и правильный прием пищи перед сном? Как выбрать лучший и как принимать ночные протеины?

Читать ответ >>
Лучшие гейнеры для набора мышечной массы
Вопрос:

Как выбрать лучшие гейнеры для набора мышечной массы? Что дают гейнеры нашему организму и стоит ли их употреблять? Как разобраться в широком ассортименте гейнеров и правильно выбрать качественный продукт, а не низкопробный заменитель?

Читать ответ >>
Гейнеры для силовых видов спорта
Вопрос:

Гейнеры - некоторые спортсмены их критикуют, другие, наоборот, не могут нарадоваться. Что дают гейнеры нашему организму и стоит ли их употреблять? Как разобраться в широком ассортименте гейнеров и правильно выбрать качественный продукт, а не низкопробный заменитель?

Читать ответ >>
Дзюдо: спортивное питание для дзюдоистов
Вопрос:

Помогите подобрать максимально эффективное спортивного питания для дзюдо. Мне 18 лет, я занимаюсь дзюдо, и в конце месяца я уезжаю на 2 недели на тренировочные сборы. Там мне предстоят достаточно трудные тренировки по 3 раза в день. Я поставил перед собой цель усовершенствоваться в плане техники и производительности, а также набрать мышечную массу.

Читать ответ >>
Сыровоточный протеин - где купить и как принимать сывороточный протеин. Отзывы и советы Nutrend
Вопрос:

У меня возник вопрос относительно протеина WHEY CORE 100. В статье по бодибилдингу я прочитал, что сывороточные протеины при длительном приеме нужно периодически менять на другие виды протеинов (соевый белок, сухие яичные белки, и т.д.). В этой статье также говорится о том, что при постоянном употреблении сывороточного белка это даже будет вредно для организма с точки зрения потери мышечной массы. Так ли это?

Читать ответ >>
Как нарастить мышечную массу? Советы от специалистов
Вопрос:

Я тренируюсь регулярно, но никак не могу нарастить мышечную массу. Мне 17 лет, мой рост - 173 см, вес - 65 кг. Я питаюсь 6 раз в сутки, регулярно занимаюсь в тренажерном зале (около года). Но набрать вес для меня – это какой-то кошмар, у меня ничего не получается. Мышцы у меня уже есть, но моя цель - набрать вес, хотя бы 5-10 кг, и, по крайней мере, удвоить в объеме свои мышцы. Прошу порекомендовать мне подходящие для этой цели продукты.

Читать ответ >>
Какой гейнер выбрать для восстановления: REGENER или ENDURO GAINER?
Вопрос:

Хочу купить один из гейнеров Nutrend для восстановления после занятий в тренажерном зале. Я взрослый мужчина с регулярной физической активностью, много читал о том, как важно после тренировки пополнить запасы энергии в организме в виде углеводов и белков для того, чтобы эти вещества организм не черпал из своего запаса мышечного гликогена. Но для меня далеко не главное быть супернакачанным, поскольку я занимаюсь также и циклическими видами спорта, такими как бег, альпинизм, велосипед, спортивный туризм.

Читать ответ >>
Спортивное питание для футболиста: производительность, восстановление и снижение веса
Вопрос:

Я играю в футбол, у меня 6 тренировок в неделю, плюс 1 раз в неделю я занимаюсь в тренажерном зале. Я хочу начать употреблять продукты спортивного питания для достижения лучших результатов во время игры, также для быстрого восстановления и потери жира на животе. Мне 18 лет, мой рост - 185 см, вес - 79 кг. Раньше я уже принимал протеин около 1 месяца, но особого эффекта не ощутил. Подскажите, какое спортивное питание для футболиста лучше подойдет для достижения моих целей?

Читать ответ >>
Питьевой режим футболиста: спортивные напитки и футбол
Вопрос:

Здравствуйте, мне 30 лет, я профессионально играю в футбол (региональный чемпионат). На протяжении недели у меня выходит как минимум две тренировки, к тому же я играю матч на выходных. После каждой тренировки, и особенно после матча я здорово устаю, и у меня болит голова. Я был на консультации у врача и он сказал мне, что я не соблюдаю питьевой режим футболиста. Сейчас я соблюдаю питьевой режим, употребляю различные минералки, но это не решило мои проблемы. Кроме того, у меня уже с 15 лет также есть проблемы с суставами. Порекомендуйте мне, пожалуйста, какие спортивные напитки для футболистов мне нужно и можно употреблять в этом случае?

Читать ответ >>
Гипотоник UNISPORT и изотоник ISODRINX – когда и какой напиток следует выбирать?
Вопрос:

Я занимаюсь ездой на велосипеде 3 раза в неделю и не знаю, стоит ли мне употреблять гипотоники и изотоники. Также иногда я играю в футбол около часа-двух или, например, занимаюсь спиннингом (велоаэробикой). Объясните мне, пожалуйста, основную разницу между ними и порекомендуйте когда и какой из них необходимо использовать.

Читать ответ >>
MASS GAIN - новинка среди гейнеров!
Вопрос:

MASS GAIN - это гейнер с оптимальным сочетанием тщательно подобранных углеводов для поддержания роста мышц и ускорения восстановления. После тренировки обеспечьте свой организм порцией быстро всасывающихся углеводов - попробуйте наш новый продукт MASS GAIN.

Читать ответ >>
Протеин WHEY CORE 100 – самый вкусный протеин: ощути вкус победы!
Вопрос:

Протеин WHEY CORE 100 на сегодняшний день является абсолютным лидером на рынке спортивного питания среди протеинов. Попробуйте и Вы самый вкусный протеин с высоким содержанием быстроусвояемого белка! 

Читать ответ >>
Спортивное питание для регенерации - не позволяйте усталости побеждать себя!
Вопрос:

Любая физическая активность обязательно связана с усталостью, которая часто может приводить к снижению физической работоспособности. Усталость со временем становится все более интенсивной и в определенный момент Вы просто вынуждены прервать свою физическую активность. В худших случаях усталость вызывает неприятные травмы. Основная схема процесса во время физической активности заключается в следующем: физическая нагрузка - усталость - восстановление (регенерация). Что нужно знать о качественной регенерации?

Читать ответ >>
Углеводы в бодибилдинге: зачем качку простые и сложные углеводы?
Вопрос:

Насколько важны углеводы для бодибилдеров? Какова роль гейнеров и когда лучше их использовать? Разберитесь с простыми и сложными углеводами в бодибилдинге, чтобы достичь высоких результатов!

Читать ответ >>
Что есть во время тренировки на велосипеде?
Вопрос:

Кристина Конвисарова: "Обсуждая этот вопрос в чате, у меня вырисовалось желание написать список из того, что можно есть на тренировках, а что нет. Естественно, это все субъективно, и вы можете есть все что угодно, хоть жареную курицу. Все же, для тех, кому важен результат, кто заботиться о своем здоровье и весе, ниже я приведу список из того, что едят спортсмены и люди около того..." 

Читать ответ >>
Креатины для бодибилдинга: отзывы как принимать креатин, как выбрать лучший?
Вопрос:

Когда во время занятий спортом начать использовать креатиновые продукты? Какой креатин выбрать для начала и как его принимать? Когда целесообразно принимать креатин? На эти и подобные вопросы даст ответ специалист по бодибилдингу и силовым видам спорта Nutrend Ян Смейкал.

Читать ответ >>
Инозин в бодибилдинге, пауэрлифтинге, беге, велоспорте: почему стоить купить инозин от Nutrend
Вопрос:

"Я уверен, что каждый из вас попадал в ситуацию, когда просто "не хватало" дыхания. Это могло случиться во время повторов жима штанги лежа, приседаний и мертвой тяги или это произошло с во время пробежки, езды на велосипеде, особенно под горку..."

Читать ответ >>
Стимулятор мышц: отзывы про Compress Volcano
Вопрос:

Стимуляторы мышц в Украине: отзывы спортсменов про новый стимулятор мышц COMPRESS VOLCANO от компании Nutrend свидетельсвуют, что это - настоящи вулкан, который наполнит энергией Ваши мышцы! 

Читать ответ >>
Как выбрать протеин? Советы как правильно выбрать дневной и ночной протеин
Вопрос:

Как правильно выбрать лучший протеин и когда его использовать? Какой протеин для набора мышечной массы лучше выбрать? Эти и другие часто задаваемые вопросы о протеинах в спортивном питании Вы найдете в советах от экпертов Nutrend.

Читать ответ >>
Спортивное питание для снижения веса: заменители питания, стимуляторы
Вопрос:

Спортивное питание и снижение веса взаимосвязаны. Как выбрать лучший жиросжигатель, стимулятор или заменитель питания? Проблема снижения веса является далеко не новой, хорошо известной, и мы можем столкнуться с этой темой на каждом шагу.

Читать ответ >>
ZMA отзывы: где купить и как принимать ZMA
Вопрос:

Что означает ZMA? Каковы отзывы спортсменов про ZMA? При каких тренировках наиболее целесообразно будет купить ZMA (ЗМА) и как правильно его принимать?

Читать ответ >>
Энергия, активное восстановление и спортивное питание
Вопрос:

Вы cлишком устаете от физической активности и у Вас не хватает энергии на целый день? В этом случае Вам необходимо обратить внимание на Ваше питание, его состав и регулярность приемов пищи. Учитывая факт, что человеческий организм может приспособиться практически к любой ситуации, Вы можете спросить, почему так необходимо контролировать свой рацион?

Читать ответ >>
L-Тирозин: для чего стоит купить и как применять Л тирозин?
Вопрос:

В чем состоит роль Тирозина и его значение в организме? Аминокислоты являются основными строительными единицами в структуре белков в человеческом организме. Всего существуют 20 аминокислот и в соответствии с их важностью они делятся на две группы: незаменимые и заменимые...

Читать ответ >>
Стимулятор мышечного роста COMPRESS ECDYSTERONE
Вопрос:

Какой стимулятор мышечного роста наиболее популярен сегодня в Европе? Экдистерон в настоящее время занимает лидирующую позицию среди активных веществ, которые используют спортсмены для того, чтобы увеличить объем мышечной массы или поддержать мышечную массу во время периода «сушки».

Читать ответ >>
Энергетик на кофеине Caffeinpyrin: стимулирующий спецпродукт от Nutrend
Вопрос:

Сегодня существует огромное количество продуктов, которые содержат кофеин, что совсем не удивительно. Ведь кофеин не только принадлежит к одним из древнейших веществ, но также является одним из самых изученных и проверенных временем веществ, оказывающих целый ряд положительных эффектов, причем не только на спортсменов...

Читать ответ >>
Лучший протеиновый батончик для качков с высоким содержанием белка - 34%!
Вопрос:

Ищите лучший протеиновый батончик для качков? Протеиновый батончик COMPRESS CFM 34 имеет высокое содержание белка (34%), что полностью отвечает требованиям спортсменов, интенсивно занимающихся бодибилдингом, и выпускается в двух упаковках: упаковка 80 г и упаковка 40 г.

Читать ответ >>
Стимулятор мышц: энеретический стимулятор для защиты мышц Компресс Брутус
Вопрос:

У Вас болят мышцы? Вам предстоит ранний подъем, потом Вас ожидает изматывающая тренировка, а у Вас уже сейчас нет сил и энергии? Энеретический стимулятор мышц COMPRESS BRUTUS является сегодня абсолютным лидером среди стимуляторов на рынке Украины и Европы, представляя уникальную линейку продуктов спортивного питания COMPRESS EXPAND от компании Nutrend.

Читать ответ >>
Карнитин обзор: как выбрать лучший Л карнитин в Украине?
Вопрос:

Великая карнитин революция приходит вовремя! Она начинается и приглашает всех, кто пережил зиму, начать активную борьбу с лишним весом. Присоединяйтесь к Nutrend, и станьте частью истории в победной битве!

Читать ответ >>
Мощнейший предтренировочный комплекс для набора массы
Вопрос:

Сильнейший мышечный насос в 55 граммах! Хотите жесткие тренировки в тренажерном зале? Не боитесь попробовать новый революционный продукт спортивного питания? Накачать мышцы энергией? Тогда именно для Вас предназначен новый предтренировочный комплекс для набора мышечной массы COMPRESS CALIBER PUMP.

Читать ответ >>
Аминокислоты для восстановления мышц: Compress BCAA 4:1:1 Instant Drink
Вопрос:

Насколько важны аминокислоты для восстановления мышц бодибилдеров? Никто не оспаривает ведущую роль аминокислот ВСАА в бодидилдинге, поскольку незаменимые аминокислоты с разветвленными цепями действительно крайне необходимы и важны для всех, кто дружит с бодибилдингом. Ведь восстановление мышц без аминокислот - это все равно, что перестрелка без оружия!

Читать ответ >>
Восстановление мышц после тренировки
Вопрос:

Восстановление мышц после тренировки столь же важно для всех, кто занимается спортом, как и сами тренировки. Как бороться с усталостью, истощением и перегрузкой организма? Эти вопросы тесно связаны с регенерацией (восстановлением) организма, поскольку физическая нагрузка вызывает усталость.

Читать ответ >>
Протеин для набора мышечной массы: обновленный WHEY CORE 100
Вопрос:

Протеин для набора мышечной массы - насколько важен этот продукт? Конечно, Вы можете активно заниматься в тренажерном зале, но если Вы не будете обеспечивать свои мышцы веществами, необходимыми для их роста, то Вы просто будете тратить свое время зря. Поэтому прием высококачественных протеинов для наращивания мышечной массы это не роскошь, а просто необходимость! Однако сегодня на рынке представлено много протеиновых продуктов для мышечной массы различного качества - как выбрать лучший? 

Читать ответ >>